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bwin手机版app员工体检---关爱员工健康,体检报告解读

      在集团公司领导的关心与支持下,广大员工的配合下,2022年度bwin手机版app员工体检工作现已结束。本次共有328名员工参加体检,其中,哈尔滨区域170人,绥化区域156人,其它区域2人,体检员工中男性204人(约占62%),女性124人(约占38%),体检结果统计如下:

      本次体检统计显示,发病高居榜首的是脂肪肝(约占67%),第二位的是超重(约占56%),第三位的是血脂异常(约占47%),第四位的是甲状腺问题(约占44%),第五位的是尿酸偏高(约占39%)。另外,男员工前列腺问题(约占44%),女员工妇科问题(约占61%)。


      针对集团体检的总体情况,对最常见、最具代表性的三类问题:“脂肪肝、超重、血脂异常”,给大家进行了详细解读与健康建议:

脂肪肝是肝细胞内的脂肪堆积过多,而形成的一种肝脏疾病。脂肪肝的形成可能是身体营养不良、长期饮酒、快速减肥、高血压、高血脂等所引起。长期脂肪肝会诱发各类肝病、动脉硬化,加重糖尿病。一般通过饮食的方式调理最好最快。建议健康低脂饮食、合理控制体重、适当进行锻炼。

超重是指体内脂肪过度累积的一种慢性代谢性疾病。超重主要是因为能量摄入超过能量的消耗,或是内分泌调节异常导致,长期超重可能会导致出现高血压、高血脂症等疾病。超重应通过科学的方法进行减重,可通过合适的饮食结构、适当的运动等方式进行减重。避免擅自服用一些违规的减肥产品,或者是极端节食的方式减重。
血脂异常是脂肪代谢紊乱使一种或几种脂肪超出正常范围,长期血脂异常容易引起动脉硬化。建议低脂肪、高纤维素饮食、适当运动、控制体重,必要时需遵医嘱服用降脂药。


健康管理的建议
1.平时多参加体育锻炼

2.养成戒烟、控酒、不熬夜的良好习惯

3.少吃高热量的食品如饼干、糕点、薯条、土豆片、油炸食品和加工零食等

4.每周做中强度运动5-7天,每次30-40分钟

5.每天至少吃三个拳头大小的蔬菜,每天吃肉不超过两个手掌心大小的肉

6.每天至少一万步的运动量

7.女员工要注意妇科保健

      倡议大家提高自我保健意识,都拥有一个健康的身体,保证工作效率,更好地完成本职工作,拥有一个美好的未来。    

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